co to jest tauryna

hpnx7300: twoja propozycja wyglada na nierozsadna. po tym co Małtin pisze mozna wywnioskowac ze jest na redukcji i suplementuje sie (bedzie) animal cuts + krealkalyn a ty mu radzisz cp/hp/xp + gain bolic do tego??? why??? Małtin: odpowiedz jak wygladaja te treningi '5 razy w tygodniu'? a jesli chodzi o dodatkowe suple to jak napisalem: jakies [...]

3-6g tauryny i mocna kawa to kopie jak 2 MC thermo speeda albo i lepiej, po za tym tauryna jest srodkiem antykatabolicznym. Organizm ludzki potrzebuje dziennie pewną dawkę tauryny, jeżeli jej nie pobierze z pożywienia to wytwarza ją z ludzkich mięsni, co prowadzi do katabolizmu. Więc zalecam brać, bo to dobry i tani suplement.

[...] , to tutaj dużej róznicy nie ma miedzy jedna a drugą...fakt , sa lepsze i gorsze , ale z tych slawneijszych firm to praktycznie mono sie nei różni...polecam Vitalmaxa bo jest tania i dobra jakościowo. branier kretki: w DT są 3 warianty porcja rano-porcja przed treningiem porcja rano-porcja po treningu porcja przed treningiem-porcja po [...]

"HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową". - na papierze moze i tak "Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę. "- sory HMB nie jest spalaczem to raz a po drugie co ma do tego wszystkiego tauryna ?

dieta jest bardzo ważna ...ale jesli masz trudności z jej przestrzeganiem to staraj się jeść 5/6 posiłków dziennie w tym nie zapominaj o posilku potreningowym ( bogatym ww i białko ) staraj się dostarczyć odpowiednią ilość białka ponad 2 g na kg / mc co do stosowania w/w odżywke suplemntów to proponooje tak : Gainer - 2/3 x między posiłkami ( [...]

[...] rady, ale znam osoby co na lekkie problemy żołądkowe jelitowe szczególnie zaparcia pomagała glutamina . Bezużyteczne suple to dla mnie np tauryna i hmb. Glutaminy bronię od 10lat, po prostu psychicznie lekko mnie energetyzuje coś takiego jak , piracetam, oczywiście szanuję zdanie tych osób jak Seba , dla których te działanie jest nieodczuwalne.

chodzi mi tez o to czy moglbym brac to wszystko razem, czy lepiej jak piszesz kretke z ala + tauryna(dextro juice zawiera tauryne)i czy nie lepiej wziasc jakis stack (nitrobolon, creolutnion czy co tam jeszcze jest)

Tak akurat tauryna i "kredka" to to co jest najpotrzebniejsze w gainerze.

[...] kolei to jakiś stak-Nitrobolon 2 , Xpand , Horse POwer , Cell Pump , Vault , Storm etd...tu masz sduże pole do popisu-oblokaj temat o stakach) możesz jakiśbuzer NO (też jest o tym temat) do tego jakiśantykatabolik (Tauryna np , tanio i dobrze a do tego transporter kreatyny/hmb/bcaa/glutamina-najlepiej glut i tauryne) Witaminki , minerały , [...]

Chodzi o większą wrazliwość na insuline. ALA podobno spisuje się w tym świetnie. Warto również zainwestować w chrom. Być może są też i inne związki jak np. tauryna? Bynajmniej, chodzi w tym oto, że przed czy w trakcie posiłku łykamy supelek, który podnosi nam wrażliwość na insuline, a ta więcej nam "wtłacza" składników do mięśni. Tylko [...]

Stężenie jest więc mniejsze niż płynów ustrojowych-tyle zrozumiałam.Lepiej więc pić izotoniczne?Mnie polecono taki z tauryną,glicyną i l-karnityną,minerałami(nazwy chyba nie powinnam wymieniać?)i zapewniano,że ten lepiej uzupełnia braki powysiłkowe i dodaje energii.Co Ty na to?

imo wystarcza to co jest w cp, ale ok ps. szamam teraz a l-tauryna lezy na polce nie brana

ja bym zmienił - uwierz ze twinlab to droga firma bo wydaje miliony na reklame - i w koszty produktu wliczone są koszty reklamy na nastepny cykl weź kreatynę mesh200 z tauryną Treca 500g (gratis 1kg dekstrozy) za 120 zł i powiesz co jest dobre i opłacalne wtedy ehe Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-03-30 20:09:20

[...] góry na siłe byłoby dobre?? " Połączenie na siłe ! Trening + dieta ( w zalezności od braków ) gainer , bialko ! carbo ! , Kreatyna, tauryna, ewentualnie HMB ale jesli starczy ci na 3 miechy to moze coś zdziała ! kluczem do siły jest odpowiedni Trening , dieta i regneracja ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-28 17:37:52

[...] 2-3 pojedynczo przed posilkiem), i bialko (ok 90g dziennie) (serwatka treca i zwykle american muscle system protein 80%).BCAA uzywam 9 tab przed treningiem 30min. Moim celem jest schudniecie pare kg, chociaz moze za ok miecha zostawie to i bede cwiczyl na mase(przy jak najmniejszym dodartkowym otluszczeniu) a zabawe w chudniecie zaczne w [...]

możesz spróbować i kupić, dobra tauryna to olimp mc, ciekawą propozycją jest też vitalmax mc 1000mg, może ją stestuję a mam pytanie co do porcji, ja mam zamiar dawać po 1 mcolimpu do każdje porcji kretki czyli dziennie będzie 3g to za mało? podwoić?

bralem, bo sprobowac trzea wszystkiego. to suplement dla zamozniejszych- efekt nie jest proporcjonalny do ceny. hmb ma za zadanie hamowac katabolizm i swoje zadanie spelnia, ale mozna zdecydowac sie na wiele innych supli, ktore beda dzialaly co najmniej tak samo lub lepiej, a kosztowac beda mniej. Zamiast tego, jak masz pieniazki to polecam [...]

no własnie mono czy jabłczan?co lepsze?i pozatym sa np kreatyny z b1 + ala i kreatyny z tauryną które lepsze?warto łaczyc z nitrobolonem?i czy na rzeźbe jest sens brać to?mam zamiar robic cykl na rzeźbe

No to tak. Kreatyna- MULTIPOWER creatin powder 500g 96zł Tauryna- OLIMP taurina 100 tabletek 18zł Carbo- OLIMP carbo 1500g 34zł lub TREC max carbo 1000g 28zł Białka chyba sobie nie kupie. Teraz mam pytanie czy taki zestawik jest dobry. A moze co innego wziasc? Prosze o porady.

taran a nie jest to dublowanie ? carbo sprawia ze krea lepiej sie wchlania a tauryna co dokladniej w tym polaczeniu by dawala?